你有没有过这样的经历？半夜突然醒来，脑海里闪过一个绝妙的点子，可早上起来却怎么也想不起来了。这种“夜间灵感流失”的问题困扰着许多创意工作者和思考者，特别是经常熬夜的大学生和职场新人。为什么我们需要专门记录夜间灵感？夜晚的思维往往更自由、更发散。褪黑素的分泌让大脑进入一种半梦半醒的创造性状态，很多突破
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